7 Voordelen van
Stilte

Geluid, en vooral geluid harder dan 30 decibel, wordt geassocieerd met hoge bloeddruk, angst en stress. Veel mensen komen ‘s ochtends uit bed, nemen een douche, een kopje koffie en zetten het nieuws aan om zo de cyclus van een nieuwe dag vol stress te beginnen…

read more

Innerlijke Kracht:
7 Manieren

Jij bent zo krachtig! Wist je dat jij binnenin je een verborgen reservoir hebt? Een reservoir van grenzeloze energie en kracht? Zo sterk dat wonderen kan laten gebeuren. Zo krachtig dat het zorgt voor gezondheid, energie, vitaliteit en een dynamisch leven…

read more

Meer Energie?
7 Tips!

‘Alles is energie’ verything is al lang geen New-Age motto meer, noch heeft het te maken met natuurkunde (ok, misschien wel…). Vandaag de dag weten we dat alle mensen die op top-niveau presteren één ding gemeen hebben: ze hebben allemaal een hoog niveau van energie…

read more

Jezelf Opladen:
7 Trucs

Het is volop zomer! Het is vakantietijd! Misschien ga je naar het buitenland, misschien niet, maar deze tijd van het jaar is bij uitstek de tijd om te ontspannen en je geest, lichaam en ziel op te laden…

read more

7 Beloften
aan Jezelf

Elke dag doen we een handvol beloften. We beloven onze vrienden dat we samen een drankje zullen doen of dat wij de boodschappen zullen doen. Wij zweren we vandaag wel naar de sportschool zullen gaan of dat we onze oma zullen bellen…

read more

De Perfecte Dag
in 7 Blokken

Weet jij wat het verschil maakt tussen een geweldige ondernemer en een gewone? Het verschil zit ‘m in de manier waarop zij met hun tijd omgaan. Wanneer onderzocht en geïnterviewd, blijken de meeste grote en succesvolle ondernemers één ding gemeen hebben: ze zijn allemaal de regisseurs van hun dag…

read more

7 Redenen om
Ondruk te Worden

Als je iemand vraagt hoe het met hem gaat, was het gebruikelijke antwoord ‘Goed’. Tegenwoordig antwoordt iedereen ‘Druk’. Het druk hebben lijkt tegenwoordig de standaard voor velen van ons te zijn geworden. Het druk hebben lijkt het nieuwe gelukkig…

read more