Dagelijkse Intenties
februari
‘Intention is
one of the most powerful forces there is’
Brenna Yovanoff
ga ik eens iets anders doen
Stap eens uit je comfortzone en probeer iets nieuws! Wat heb je in het verleden al altijd willen doen, waarvoor je nooit de moed hebt gehad om te proberen? Streef naar iets kleins dat je in één dag kunt bereiken. Probeer eens een nieuwe haarkleur of een nieuw kapsel. Maak die proefrit in de sportauto van je dromen. Meld je an voor danslessen. Maak er een gewoonte om regelmatig eens iets nieuws te proberen. Elke succesvolle ervaring zal je zelfvertrouwen vergroten en je motiveren om opnieuw iets anders te proberen!
word ik omringd door overvloed
Overal om ons heen zie je berichten die ons doen geloven ons leven bestaat uit schaarste en gebrek en dat concurrentie met elkaar is de enige manier is waarop we echt kunnen slagen. Maar als écht naar de wereld begint te kijken, middenin een majestueus bos of voor de goed gevulde schappen in de supermarkt, dan zie je dat het hele universum zich aan jou presenteert en er voor jou is om van te genieten. Waardeer alles wat je al hebt.
zie ik een geschenk in elk moment
In het leven, is het vrij zeker dat je moeilijke en uitdagende ervaringen zult hebben. In elk van deze momenten zit een geschenk. Vaak is dit standpunt moeilijk in te nemen midden in een situatie die verdacht veel op tegenslag lijkt. Open vandaag je geest en jouw hart voor deze vermomde zegeningen.
word ik beschermd
Je bent altijd veilig. Geef het op om te proberen om het oncontroleerbare te controleren. Veel mensen zijn vaak bang dat er iets ergs zal gebeuren. In feite verkeren zij voortdurend in die staat van angst. Vaak vergeten ze op te merken dat er niets gebeurd is, niet echt, behalve dat ze tot nu toe prima overleefd hebben. In de echte werkelijkheid is er niets gebeurt. Niets anders dan een stel gekke gedachten. De waarheid is dat je heel goed in staat bent een goed leven te creëren. Jij kunt een goed leven creëren, punt. Je bent beschermd.
weet mijn hart het antwoord
We dragen allemaal diep gewortelde overtuigingen over onze identiteit en ons karakter in ons. Veel van die overtuigingen hebben anderen ons gegeven. Deze ideeën hebben wel een enorme invloed op jouw opvattingen over wat je echt wilt in het leven. Geef jezelf eens toestemming om die overtuigingen los te laten. Laat je hart en ziel tot je spreken. Luister naar je innerlijke lied. Wat wil je echt? Laat je door jouw hart leiden. Alle antwoorden die je zoekt vind je binnenin. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren.
ben ik gefocust op wat ik wil
Het is moeilijk om op de juiste bestemming aan te komen als je niet weet waar je naartoe wil. Dit geldt ook voor de reis van jouw leven. Om je diepste verlangens te realiseren, is het essentieel om te bepalen wat je nu echt wil. Vervolgens blijf je je concentreren op die intentie met toewijding, focus en bewustzijn. Houd een laserfocus op jouw diepste wensen en houd je volle aandacht op wat jij voor ogen hebt. Stem jezelf af op het universum om jouw bestemming te kunnen bereiken en stel jezelf open voor alle mogelijkheden die je helpen jouw dromen te realiseren.
is het mijn tijd
Het komt wel eens voor dat je jezelf een doel stelt en vervolgens zo gefixeerd bent op de bestemming, dat je jezelf niet bewust bent van het terrein waarover je reist. Oefen jezelf in het navigeren naar je bestemming met flexibiliteit en in balans. Blijf jezelf bewust van je doel met een hoger bewustzijn van het huidige moment. Blijf aanwezig in het nu. Dat verhoogt je bewustzijn van de vele signalen en kansen die zich voordoen op je pad. Aangesloten op het heden kun je genieten van ieder moment van de reis, de mensen die je ontmoet en de ervaringen die je met hen opdoet.
creëer ik mijn werkelijkheid
In de afgelopen dagen heb je bepaald wat je in het leven wil. Je hebt jouw diepste dromen en verlangens ontdekt, en je hebt jezelf open gesteld voor de vele kansen die zich voordoen in het huidige moment. Nu is het tijd om duidelijke intenties voor je leven te zetten. Aandacht geeft energie en intentie transformeert. Jij bent de meester van je eigen leven, jouw eigen werkelijkheid. Daarom, als je je aandacht vestigt op wat jij wil, dan zet je jouw intenties om alles in je leven zo te orkestreren om je te helpen jouw doelen te bereiken. Het universum zal met jou samenzweren om je bij elke stap te ondersteunen.
ben ik blij met waar ik ben
We hebben allemaal een lange weg te gaan. Misschien raak je ontmoedigd als je je bedenkt hoe ver je nog moet gaan. Adopteer een nieuwe houding: ‘Je bent nog niet waar je moet zijn, maar je bent ook niet meer waar je vroeger was. Je bent okay en je bent op weg!‘ Blijf op het pad. Gewoon doorgaan met doorgaan. Loop de wandeling één stap tegelijk.
geloof ik, vertrouw ik, laat ik gaan
Als je te stevig vasthoudt aan een doel, wordt het vaak ongrijpbaar. Misschien zeg je tegen jezelf: ‘Ik wil dit zó graag. Ik zie mijn doel duidelijk voor me. Waarom bereik ik het niet?’ Het antwoord ligt in onthechting.
Laat de uitkomst van wat je verlangt los. Geef je over aan de wijsheid van de onzekerheid. Als je bereid bent in het onbekende te stappen, om in het veld van onbegrensde mogelijkheden te stappen, dan geef je jezelf over aan de creatieve geest die de dans van het universum orkestreert. Vertrouw erop dat dat wat je verlangt naar je toe komt.
is dankbaarheid mijn gebed
Focus op dankbaarheid. Als je alles wat je hebt in het leven waardeert, dan stapt je ego aan de kant om nog meer overvloed in je leven uit te nodigen. Uit dankbaarheid voor je leven als mens, voor de lucht die je inademt, voor je prachtige lichaam en de schoonheid van het leven. Dat is een prachtige plek om te beginnen. Vanuit daar kun je jouw dankbaarheid naar buiten uitbreiden en alles en iedereen die je tegenkomt waarderen.
dient anderen dienen mij
Als je anderen dient vanuit liefde, bedien je ook jezelf. Als we denken aan dienen, denken we vaak aan grote prestaties, offers, grote filantropische schenkingen, en andere grote gebaren. Dienen is in het dagelijkse leven echter veel toegankelijker. Dien anderen door te herkennen wat je het beste kunt doen in een bepaald moment en geef dat dan ook als geschenk aan die ander. Een lach, een helpende hand… Geven kan zo simpel zijn.
heb ik vleugels!
Je bent geboren met potentieel. Je bent geboren met goedheid en vertrouwen. Je bent geboren met idealen en dromen. Je bent geboren met grootsheid. Je bent geboren met vleugels. Je bent niet geboren om te blijven kruipen, dus doe dat dan ook niet. Je hebt vleugels. Leer ze te gebruiken en vlieg! Ons doel in het leven is om het potentieel van grootsheid waarmee we geboren zijn te vervullen. Je bent hier op aarde om iets blijvends te creëren. Spreid je vleugels en vlieg!
ben ik een wonder van het leven
Begin er eens mee jouw zelf-oordeel te laten gaan en de heelheid en de waarheid van je essentiële zijn te ervaren. Open je hart voor jezelf en voel de liefde die er altijd al is geweest. Neem de tijd om verbinding te maken met jezelf en voel hoeveel jouw ziel wil dat je weet dat je geliefd bent en gewaardeerd wordt. Kijk eens diep in je eigen ogen en zie jouw tijdloosheid.
ben ik liefde waard omdat ik besta
‘Je bent onvolmaakt, en je bent voorbestemd om te ploeteren, maar je bent liefde en verbondenheid waard.’
~ Brene Brown
We zijn allemaal perfect onvolmaakt zoals we zijn. Wees menselijk. Wees perfect onvolmaakt. Ben jezelf. Ben.
ben ik blij met verandering
Op het punt van verandering staan, is waarschijnlijk een van de moeilijkste plaatsen om te zijn. Bij elke splitsing in de weg zijn er beslissingen die moeten worden genomen en zijn er vragen over de uitkomst. Het blad is leeg en de enige keuze is om te blijven waar je bent of om vooruit te gaan. Wat kies jij? Hoe ga jij om met die angst voor het onbekende? Sta jij het toe om alle ‘Wat als’-en je gedachten te laten beheersen en [het uitblijven van] je acties te laten bepalen? Of stel jij jezelf open voor iets anders? Hoe je kunt veranderen is hoe je succesvol kunt zijn! Verwelkom verandering vandaag!
maak ik mijn eigen keuzes
Het enige waar je echt controle over hebt in het leven zijn je eigen beslissingen. Zorg ervoor dat je jouw vermogen om te kiezen ook gebruikt. Zorg ervoor dat je jouw eigen pad kiest. Anders zal het leven keuzes voor je maken. Ironisch genoeg nemen veel mensen hun beslissingen door niet te kiezen. Laat geen kansen voorbij gaan, omdat je niet tijdig een beslissing kunt nemen. Laat je niet verlammen door de angst voor een verkeerde keuze. Er zijn heel, heel weinig beslissingen in het leven die niet veranderd kunnen worden. Je kunt altijd opnieuw kiezen.
ben ik mijn beste vriendin
Van jongs af aan is ons geleerd dat als we anderen met liefde, respect en vriendelijkheid behandelen, zij ons op dezelfde manier zullen behandelen. Er is echter een probleem met deze overtuiging. Het leert ons niet hoe wij onszelf moeten behandelen. Om een echt liefdevolle, ondersteunende en langdurige relatie met iemand anders te hebben, moet je eerst leren hoe je je eigen beste vriendin bent. Hoe meer je écht van jezelf houdt en hoe meer je die liefde in actie laat komen, hoe meer je kunt genieten van je eigen gezelschap. Als we eens allemaal onze eigen beste vriend[in] werden, hoeveel mooier zou de wereld dan zijn!
heb ik een goed gevoel over mezelf
Echte schoonheid is geen geheim ingrediënt in lang houdende lipgloss en je vindt het ook zeker niet in het cosmeticagangpad bij de drogist. Het is de wetenschap dat jij van jezelf houdt. Dat je trouw bent aan jezelf en je eigen hart. Het zijn je ogen die schitteren met mededogen en die het beste zien in mensen. Het zijn je lippen die sterk spreken als er met je gesold wordt en die zachtjes spreken als iemand zacht voor jou is. De mooiste eigenschap die je kunt hebben is zelfvertrouwen! Zoek uit wat jij het mooist vind aan jezelf en straal! Dat is wat echte schoonheid is.
mag ik dromen!
De meeste mensen hadden op een bepaald punt in hun leven dromen. Ze hebben ofwel opgegeven of het dagelijks leven heeft hen verrast. Sta jij jezelf toe om te dromen? Om écht te dromen? Enorme, bijna onvoorstelbare wensen voor jezelf? Of houd jij je dromen klein, realistisch en ‘uitvoerbaar’? Zijn jouw dromen ‘veilig’, gemakkelijk te bereiken met weinig angsten die je in de weg staan. Door dit te doen stel jij jezelf grenzen. Dromen kunnen enorm, wild, gek, eng zijn… En echt, zouden ze dat ook niet moeten zijn? Het zijn die wilde, onvoorstelbare dromen die je echt helpen waarderen wie jij bent. Ze geven je een doel. Iets om te bereiken. Sta jezelf toe om te dromen!
kan ik kiezen wat ik wil
Alles wat je doet in het leven is een keuze en de meesten van ons beseffen dat. Maar wat de meeste mensen niet lijken te beseffen is dat alles wat we niet doen in het leven ook een keuze is. Op ieder moment dat jij wil, kun je je leven veranderen, maar alleen willen veranderen is niet genoeg. Niets doen en alleen wensen dat dingen zouden veranderen is de weg die de meeste mensen kiezen. Je moet de bewuste keuze maken om te veranderen. En je vandaag ben jij vrij om te kiezen wat je wil!
ben ik een geschenk aan de wereld
Je bent geboren om gevoelig te zijn, om concurrerend te zijn of om luidruchtig te zijn. Je bent geboren om diep lief te hebben of om na te denken voordat je iets zegt. Je bent geboren om vrolijk of ernstig of onvoorspelbaar te zijn. Je bent geboren op jouw manier en je bent een geschenk aan deze wereld. Omarm jezelf en wees dankbaar voor die grootse en briljante eigenschappen van jou die je uniek maken!
mag ik spelen en genieten van het leven
Vergeet niet dat werk is niet het enige facet van je leven is. Leer te genieten van wat je ook doet. Ongeacht hoe belangrijk of triviaal de taak lijkt. Of je nu een multinational runt, je huis schoonmaakt of je verjaardag viert, neem de tijd nemen om ervan te genieten. Het leven is kort. Speel en geniet ervan met volle teugen!
kies ik voor geluk
Het dagelijkse leven bied je een menu om uit te kiezen: kalmte of woede, verdriet of vreugde, vergeving of wraak, liefde versus haat. Jouw reactie op de uitdagingen van het leven, bepalen hoe gelukkig jij jezelf vindt. Als het misgaat, ga er niet dan niet in mee! Geluk is een keuze die je elk moment van de dag maakt.
ben ik een succes
Succes is ongrijpbaar voor sommigen. Voor anderen is bedrieglijk eenvoudig. Wat is succes? Succes start van binnen. Succes is het hebben van een succesmentaliteit. Succes begint met die simpele gedachte: ‘Wat als ik 100% verantwoordelijkheid neem voor mijn leven? Wat als ik probeer om het zélf te maken?’ Affirmeer: ‘Ik ben een succes. Alles wat ik wil bereiken bereik ik ook. Ik ben een succes!’ Visualiseer jezelf dan succesvol in dat wat je hebt gedaan: geslaagd voor een examen, een interview gegeven, de huur betaald. Zie jezelf stralend van succes, voel die kracht in jezelf.
kies ik voor overvloed
Onze samenleving probeert je ervan te overtuigen dat je alleen zo overvloedig bent als het bedrag op jouw bankrekening. Dit is volstrekt onjuist. Billy Corgan, de zanger van The Smashing Pumpkins, formuleert het als volgt: “Alles wat ik wil is gratis.” Alle dingen die je echt wil in je leven, zoals geluk, vreugde, vrede, schoonheid, liefde, kosten geen cent. Het maakt niet wat er op dit moment voor jou aan de hand is, je kunt er altijd voor kiezen om je overvloedig te voelen. Besteed aandacht aan wat je al hebt. Let op de overvloed overal om je heen.
ben ik creatief
Er zijn zoveel manieren om creatief te zijn en te blijven! Neem altijd een notitieboekje mee, probeer eens vrij te schrijven, stap eens weg van jouw computer, neem pauzes, zing in de douche, luister naar nieuwe muziek, omring jezelf met creatieve mensen, bezoek een nieuwe plek, forceer niets en voor alles ‘Have fun!’
zie ik duidelijk alles waarvoor ik dankbaar ben
Dankbaarheid betekent het tellen van je zegeningen, eenvoudige genoegens opmerken en erkennen wat je allemaal ontvangt. Dankbaarheid verschuift je focus van wat je in het leven tekort komt naar de overvloed die al aanwezig is. We hebben allemaal heel veel om dankbaar voor te zijn. Het leven is zelden perfect, maar het is vrijwel altijd heel erg goed!
Hier op de website vullen we de dagelijkse intenties dag in dag uit aan, week na week, maand na maand.
Volg ons op Facebook en Twitter om dagelijks op de hoogte te blijven.
Word lid van de seven2success community van onoverwinnelijke vrouwen. Dan ontvang je van ons een wekelijkse update met de zeven dagelijkse intenties op een rijtje.
Let’s connect!