Dagelijkse Intenties
maart
‘Incredible things can happen as long as
you keep your mind open and your intentions pure’
Rayna Stark
houd ik van mezelf en accepteer ik mezelf
‘Laat me als arts vertellen wat zelfliefde met je doet: het verbetert je gehoor, jouw gezichtsvermogen, het verlaagt de bloeddruk, verhoogt de longfunctie en je hartminuutvolume, het helpt je spieren. Dus als we een ongebreidelde epidemie van zelfliefde zouden hebben, dan zouden de kosten van onze gezondheidszorg drastisch omlaag gaan. Dus dit is geen kleine woowoo ’new age’-overtuiging, ‘Ohh, hou van jezelf liefje’, dit is harde wetenschap.’ ~dr. Christiane Northrup [uit: 'Hungry for Change']
ben ik gelukkig, gezond, rijk en compleet
Uit ‘The Master Key System’ van Charles Haanel [deel 9]: Er zijn slechts drie elementen die men kan wensen in de ‘wereld buiten’ en ze zijn allemaal te vinden in de ‘wereld binnen’. De drie dingen die iedereen wenst en die noodzakelijk zijn voor de hoogste uitdrukking en volledige ontwikkeling, zijn Gezondheid, Rijkdom en Liefde. Iedereen zal toegeven dat de Gezondheid absoluut noodzakelijk is. Niemand kan gelukkig zijn als het fysieke lichaam pijn doet. Niet iedereen zal meteen toegeven dat Rijkdom nodig is, maar men moet wel toegeven dat een voldoende ‘voorraad’ minimaal noodzakelijk is. Iedereen zal waarschijnlijk toegeven dat Liefde het derde, of voor sommigen het eerste, noodzakelijke is voor het geluk van de mensheid. In ieder geval, zij die alle drie, Gezondheid, Rijkdom én Liefde, bezitten, zullen ervaren dat er niets anders hoeft worden toegevoegd aan hun kopje van geluk.’
ben ik blij dat ik ik ben
‘Ik ben blij dat ik ik ben. Ik ben misschien niet perfect, maar ik ben eerlijk, liefdevol en gelukkig. Ik probeer me nooit ander voor te doen dan ik ben en ik ben niet hier om iemand anders te imponeren. Ik ben IK!’
sta ik open voor kansen
De nummer één reden die je remt, is angst om een kans te grijpen als ‘ie langskomt. Simpelweg omdat je denkt dat je er niet klaar voor bent. Je voelt je ongemakkelijk en denkt dat je meer kennis, kunde, ervaring nodig hebt… Dit stopt alle persoonlijke groei en succes. Niemand voelt zich 100% klaar als een kans zich voordoet. Als jij op zoek bent naar positieve veranderingen en nieuwe doorbraken in je leven, is het nodig kansen te grijpen, ook al heb je het gevoel dat je er [nog] klaar voor bent.
voel ik me goed over mijn leven
Het is zo gemakkelijk om gewoon door je eigen leven te drijven en te vergeten wat het leven zo mooi maakt. Om het leven op de automatische piloot te leven, onbewust. Totdat jij jezelf eraan herinnert dat het leven geweldig is! Geef het niet op te leven. Blijf geïnteresseerd en nieuwsgierig naar jezelf en naar anderen. Denk niet dat ‘dingen gewoon zijn zoals ze zijn’. Blijf altijd op zoek naar keuzes.
heb ik zelfvertrouwen, ben ik liefdevol en gul
Je hebt wat nodig is om om te gaan met wat er ook gebeurt. Je voelt je zeker van jezelf. Je toont liefde in een glimlach, een vriendelijk woord, een doordachte handeling of een knuffel. Je behandelt mensen en dingen met zorg en vriendelijkheid omdat ze zoveel voor jou betekenen. Je geeft en deelt vrijelijk, niet met het idee om er iets voor terug te krijgen. Je vindt manieren om anderen gelukkig te maken en geeft alleen voor de vreugde van het geven.
accepteer ik al het goede in mijn leven
Accepteer al het goede in jouw leven. Open jezelf om al het goede dat het leven te bieden heeft te ontvangen. Je bent het waard om te ontvangen. Realiseer jezelf dat jij alle mogelijkheden hebt om je eigen leven te creëren. Laat het gebeuren, gemakkelijk en moeiteloos.
ben ik aardig en lief
Ga eens na hoe jij interactie hebt met andere mensen. Onderzoek jezelf zorgvuldig. Ben je tolerant naar anderen? Respecteer je anderen om wie ze zijn? Ben je altijd gewoon jezelf of heb je een sociaal masker of muurtje om je heen? Als je anderen altijd beoordeeld, stop daar dan mee. Leer om anderen te accepteren om wie ze zijn. Wees jezelf en blijf zo open en eerlijk als je kunt. Behandel iedereen zoals je zelf behandeld wil worden. Lach!
laat ik alle negativiteit los
Het is altijd in je eigen belang om negatieve gedachten en gevoelens los te laten. Anders leidt dat dat alleen maar tot meer negatieve gedachten en gevoelens. Hoe jij je voelt, kan de loop van je dag veranderen en, cumulatief, de loop van je leven veranderen. Als je alle negativiteit laat gaan, voel je je lichter en helderder, met een nieuwe helderheid, kun je betere keuzes maken en zul je betere ervaringen ervaren.
heb ik vreugde in mijn hart
Ontvang vandaag alle vreugde die jouw hart kan vasthouden. Alle glimlachen die een dag kan brengen. Alle zegeningen die zich in een leven kunnen ontvouwen. Dat je het beste van alles mag ontvangen vandaag!
lach ik
Lach… veel! Als je lacht, lacht de hele wereld terug! Glimlachen gebeurt zonder veel nadenken. Deel positiviteit met anderen door ze te trakteren op een stralende lach. Met lachen loop je geen enkel risico. Het enige risico is dat je jezelf trakteert op wat extra vrolijkheid en positiviteit.
ben ik een bron van kracht
Op wie leun jij als dingen moeilijk worden? Op jezelf! Dat is het. Je bent je eigen ‘hogere macht’. Maak je hart het centrum van die macht. Het wordt gemakkelijker en meer moeiteloos als jouw gedachten komen uit de liefdevolle ruimte van je hart.
stroomt vreugde door mijn gedachten en mijn leven
Laat je gedachten positief zijn en vol geluk. Neem de tijd om te genieten van het leven. Als jij geluk wil ervaren in het leven, denken dan alleen gedachten die een goed gevoelen teweegbrengen. Bevrijd jezelf van negatief denken. Focus op de mooie dingen in het leven. Jij hebt controle over je gedachten. Jij hebt controle over jouw niveau van geluk.
waardeer ik mezelf
Je stelt hoge eisen aan jezelf. Soms gaat het niet zoals je wil en dan voel je dat je tekort schiet. De meeste mensen hebben wel een of andere versie van ‘Ik ben niet goed genoeg’, die hun leven, hun werk en hun relaties beïnvloedt. Eigenliefde is wat u zoekt in je werk, in je relaties en je leven. Veel mensen denken dat iets of iemand anders hen kan geven wat ze alleen zichzelf kunnen geven. Om echt van het leven en relaties te kunnen genieten, is het nodig dat je liefde in jezelf vindt en ook aan jezelf gééft. Niemand anders, geen enkel materieel bezit of geen enkele prestatie kan je dat geven. Alleen jij.
creëer ik overvloed voor mezelf
Het creëren van overvloed in je leven begint bij jezelf. Jij bent de sleutel tot een leven van overvloed. Waarom? Omdat je gedachten, overtuigingen en woorden jouw werkelijkheid zijn. Je leven van vandaag is het resultaat van je gedachten, overtuigingen, emoties en woorden in het verleden. Wat zijn jouw overheersende gedachten, op dit moment? Zijn ze gebaseerd op schaarste of op overvloed? Kijk eens om je heen: hele wereld is gebaseerd op overvloed!
straal ik van liefde en respect voor anderen
Een paar van de belangrijkste dingen is liefhebben en respect te tonen. Mededogen en verdraagzaamheid, geduld en begrip. Andere mensen met liefde en respect behandelen, is essentieel voor het onderhouden van jouw belangrijkste persoonlijke relaties. Leren om de inspanningen, vaardigheden, meningen en eigenaardigheden van mensen te respecteren. Dat zal helpen gelukkig en succesvol te zijn.
vertaalt actie mijn gedachten naar realiteit
Misschien heb je het al eens eerder gehoord: gedachten worden dingen. Dat is waar. Gedachten worden echt dingen. Maar niet van zichzelf. Actie maakt van gedachten werkelijkheid. De sleutel is actie. Echte, meetbare, concrete actie. Doe iets, elke dag dat je dichter bij jouw doelen brengt.
ben ik de schepper van mijn leven
De eerste universele waarheid: jij bent de schepper van je eigen leven. Jij schept volledig jouw eigen werkelijkheid. Niet alleen een stukje. Alles! Jij creëert met je gedachten, jouw gevoelens en overtuigingen. Jij creëert het allemaal: elke gebeurtenis, elk detail en iedere nuance van je leven. Wat je denkt wordt je, wat je voelt volgt jou, wat je gelooft maak je.
heb ik alles
‘Niemand houdt van mij… Ik ben alweer 5 kilo zwaarder… Ik word oud… Ik haat mijn baan…’ Willen en focussen op wat je niet hebt, leid je af van jouw geluk.Concurrentie, kritiek, klagen en het vergelijken gaat alleen maar over ontevredenheid. Als je alle energie die je in die afleiding stopt besluit om te zetten om van je leven te gaan genieten, zul je een ander mens zijn en zal de wereld een betere plek worden. Je bent genoeg. Je hebt genoeg. Je doet genoeg. Je hebt alles.
laat ik me leiden door mijn intuïtie
Je wordt geconfronteerd met een moeilijke beslissing en plotseling voel je de oplossing in je buik. Sommige mensen denken dat intuïtie een mystieke kracht is. Sceptici doen het af als een kwestie van geluk en knap giswerk. Maar wetenschappers die het fenomeen bestuderen, zeggen dat intuïtie zeer reëel is en dat het kan worden geïdentificeerd in lab experimenten en te zien is op hersenscans. Luister naar je buik. Laat je leiden door jouw intuïtie.
volg ik mijn passie
Degenen die succes behalen, professioneel en op persoonlijk vlak, zijn degenen die hun passie volgen. De reden waarom er zo weinig echt succesvolle mensen zijn, is omdat de meeste mensen niet weten wat hun passie is. En voor degenen die wel weten waar hun passie ligt, volgen de meeste van hen hun passie niet consequent. Als je weet wat je passie is, volg die dan consequent!
ben ik trots op al mijn prestaties
Herinner jij je de laatste keer dat je trots was op iets wat je deed? Hoe voelde dat? Zit je nu te glimlachen, terugdenkend aan toen dit gebeurde? Was je zo blij dat je kon niet wachten om iedereen erover vertellen? Het gevoel is soms zo geweldig het verslavend kan zijn. Wees trots op je prestaties. Trots is een emotie die een enorme waarde geeft aan je levenservaringen. Het is een emotie die energie geeft. Dat geeft je een voordeel in het heden en het geeft een boost voor de toekomst.
accepteer ik het beste dat het leven te bieden heeft
Ken je de waarde! Trap er niet in te geloven dat wie je bent en wat je waard bent afhankelijk is van met wie je omgaat of wat je hebt. Jij verdient het beste dat het leven te bieden heeft. Leef vanuit die overtuiging. En weet je wat? De mooiste dingen in het leven zijn gratis! Wat dacht je van uitslapen in op een regenachtige dag? Of geld vinden waarvan je niet meer wist dat je had of het horen van het juiste nummer op het juiste moment…
kies ik ervoor gemotiveerd en enthousiast te zijn
Motivatie en enthousiasme zijn een drijvende kracht die je beweegt om actie te ondernemen en doelen na te streven. Motivatie en enthousiasme zijn absoluut noodzakelijk als je ooit iets wil bereiken. Je hebt een ‘larger-than-life’ enthousiasme nodig voor wat het ook is dat je doet, om er succesvol mee te worden. Wees gepassioneerd. Wees positief. Wees trots.
kan ik het verschil maken
Veel mensen geloven niet dat ze in zich hebben wat er nodig is om een in de wereld verschil te maken. Zij geloven dat alleen mensen als Mahatma Gandhi, Moeder Theresa, Thomas Edison, Albert Einstein in staat zijn om een verschil te maken. De waarheid is, ieder van ons komt in deze wereld om een verschil te maken en een bijdrage te leven leveren aan de wereld op onze eigen unieke manier. Het hoeft niets groots te zijn. Begin eens met de intentie om een positief verschil te maken. Dat is een goed streven voor ieder van ons!
ben ik ‘open-minded’
‘Open-minded’ zijn, betekent bereid zijn om open te staan voor nieuwe ideeën en andere opvattingen. Het betekent flexibel zijn en je aanpassen aan nieuwe ervaringen en ideeën. Verbreed je horizon om je leven te verbeteren. Wees open-minded. Open-minded mensen leven een spannend, evenwichtig en nieuwsgierig leven. Jij kunt zo ook zijn.
heb ik vrede van binnen
Hoe vind jij innerlijke rust? De eerste stap is het besef dat de wereld voor het grootste deel buiten jouw invloedsfeer is, maar dat jij de bestuurder bent als het gaat om jou. De enige persoon die dan de controle heeft ben jij. Het is jouw keuze. Kijk niet naar buiten. Zoek niet buiten jezelf. Geluk, rust, een gevoel van welzijn en eigenwaarde komen van binnenuit. Van binnen naar buiten en niet van buiten naar binnen.
geloof ik in onbegrensde mogelijkheden
Je leven is gevuld met onbegrensde mogelijkheden. Je hoeft er alleen maar voor open te staan om ze te zien. Dit betekent slimme keuzes maken. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om te kijken naar de zonnige kant of de donkere kant. Je kunt ervoor kiezen om te handelen of te reageren of om te blijven kijken hoe het leven aan je voorbij gaat. In alles wat je elke dag doet, moet je een keuze maken. Ben je geweldig? Of ben je middelmatig? Waarom kies je er niet voor om groots te zijn? Waarom niet iedere morgen wakker worden en jezelf afvragen wat je vandaag zult doen, dat anders en beter is dan gisteren? Waarom niet je ogen openen voor de eindeloze mogelijkheden die er zijn wanneer je ervoor kiest het leven te leven waarvan je droomt?
is mijn hoofd vol positieve gedachten
Positief denken zorgt voor een positieve houding en een positieve houding leidt tot positieve resultaten. Het maakt dingen gemakkelijker en zelfs plezierig. Positief denken helpt je dingen te realiseren die je nooit voor mogelijk hebt gehouden. Groot en positief denken is een succesgewoonte. Door positief denken zul je elke uitdaging gemakkelijker en verstandig tegemoet zien.
ben ik dankbaar voor vandaag
‘Gisteren, met al zijn problemen, is voorbij. Morgen is nog niet eens hier. Maak je geen zorgen en besteed geen enkele aandacht aan de problemen van morgen. Laat vandaag regeren. Grijp de controle over vandaag en maak het jouw dag, zonder te denken aan de voorbije of komende dagen, want vandaag is het voor jouw tijd om de STRALEN!’ -onbekend
voel ik me een met al het leven
Wij zijn liefde. Creëer geen afstand. Probeer om eenheid te voelen met alles om je heen. Altijd. Je kunt dit doen door je bewustzijn te verhogen met een diepe buikademhaling, door buiten in de natuur te luisteren naar de zingende vogels, door het voelen van de wind op je wangen, door vanaf een top van een berg naar beneden te kijken naar deze prachtige plek die we thuis noemen. Je bent een deel van alles en alles is een deel van jou. Voel dit, weet dit en je zult zoveel liefde voelen dat je geen keuze meer hebt en deze liefde alleen maar kunt delen.
Hier op de website vullen we de dagelijkse intenties dag in dag uit aan, week na week, maand na maand.
Volg ons op Facebook en Twitter om dagelijks op de hoogte te blijven.
Pssst… Hey jij! Wil jij succes? Laat mij jou alle geheimen vertellen! Het zijn er maar zeven…
Let’s connect!