Kleine Momenten
Februari
‘Life is a succession of moments,
to live each one is to succeed.’
Corita Kent
Geniet van het nu en vier het
Eer het verleden. Vier het heden. Omarm de toekomst. Het heden is alles wat we echt hebben. Hoewel het wijs is je voor te bereiden op de toekomst, kun je er gemakkelijk in verdwalen en missen wat je nu werkelijk ervaart. Het heden is jouw tijd om te leven en om jouw voortschrijdende geschiedenis te creëren.
Onthoud dat je uniek bent
Net als iedereen. We zijn allemaal hetzelfde uniek . Zo verschillend als we allemaal zijn, en zo origineel als we naar kunnen streven, ieder prestatie van ieder individu is een aanwinst voor de hele mensheid. Waardeer dat we allemaal een menselijke ervaring delen, maar elk van ons door onze eigen individuele perspectief.
Jij bent je eigen beste vriend
‘Jij, ja jij, verdient net als iedereen in het hele universum, jouw liefde en affectie’ ~Boeddha
Wees er altijd voor jezelf. Veel te vaak verwaarlozen wij onszelf volledig. Wen aan het idee dat jij jouw eigen liefde waard bent en je zult dat vreemde, heerlijke gevoel krijgen dat jij je eigen beste vriend bent. Wees zacht, wees vriendelijk voor jezelf en zeg tegen jezelf, met heel je hart: ‘Ik hou van je!’
Koester de tempel waarin je leeft
Zorg goed voor je lichaam. Verdiep je in informatie over voeding. Wat voor brandstof heeft je lichaam nodig voor optimale energie en vitaliteit? Verdiep je in informatie over oefening en training. Van welk soort lichaamsbeweging kun jij genieten? Koesterende tempel waarin je leeft.
Verwelkom veranderingen
Ze zitten vol met mogelijkheden. Ben je tevreden met de weg waarop je nu zit of bied je weerstand en probeer je verandering koste wat kost te vermijden? Het is een keuze die je ofwel zal verlammen ofwel je zal voortstuwen in de richting van groei.
Een overtuiging is enkel een overtuiging
Niet de waarheid! Een overtuiging is een aangenomen waarheid. Wij creëren overtuigingen om de wereld om ons heen te begrijpen en als we eenmaal een overtuiging hebben gevormd, hebben we de neiging om er stevig aan vast te houden. Een overtuiging is persoonlijk. Het is jouw perceptie van een situatie. Je hebt overtuigingen over wat je kan, over wat er mogelijk is of onmogelijk is, over wie je bent bent. Onthoud dat je overtuigingen enkel jouw waarheden zijn. Daag ze uit. Herkader ze. Ze kunnen worden gewijzigd.
Lach!
Hoe vaak lach jij op een dag? Laten we meteen beginnen: lach!
Je bent altijd op het juiste moment op de juiste plaats
En je doet precies het juiste ding. Vertrouw erop en geloof erin dat je altijd op het juiste moment op de juiste plaats bent, om gemoedsrust en vreugde te ervaren in het huidige moment,. Wees dankbaar voor elke seconde van de dag, want het is precies wat je nodig hebt.
Je bent het waard om bemind te worden
We zijn allemaal perfect onvolmaakt zoals we zijn. Wees menselijk. Wees perfect onvolmaakt. Ben jezelf. Ben.
‘Je bent onvolmaakt, en je bent voorbestemd om te ploeteren, maar je bent liefde en verbondenheid waard.’ ~ Brene Brown
Het leven is wat jij ervan maakt
Alle kleine keuzes tellen bij elkaar op. Verbeter de kwaliteit van die keuzes en je zult de kwaliteit van je situatie verbeteren. Je hoeft niet de hele wereld te veranderen om een merkbaar verschil in je leven te krijgen. Alle kleine veranderingen in wat je doet tezamen maken een grote verbetering.
Wees meester van je eigen mooie ervaringen
In plaats van slaaf te zijn van de klok. Vertraag, stop met haasten en breng kwaliteit, inhoud en rijkdom in ieder moment waarin je bent. Ervaar de volledige waarde van wat nu is.
Ga aan de slag en ga door
Met je eindbestemming in gedachten. Het is geweldig om gedetailleerde plannen maken, maar je kunt onmogelijk elk detail van tevoren plannen. Ga gewoon aan de slag en blijf doorgaan met een duidelijke eindbestemming altijd in gedachten. Je zult onderweg ontdekken hoe je er kunt komen.
Het leven wordt beter en beter
Het leven wordt eigenlijk alleen maar beter na je 25e. Hoe ouder je wordt hoe gelukkiger je bent, dus vanaf hier kan het alleen nog maar beter worden! Je zult je blijven evolueren en uitzoeken wat jou beweegt en dat geeft je steeds meer het gevoel van vervulling in het leven. Je zult af en toe nog steeds een beetje neurotisch zijn en dingen zullen nooit helemaal perfect zijn, maar je zult alleen maar steeds meer content voelen als je ouder wordt.
Hou van anderen
Weet dat zij hun best doen. Liefde is meer dan een gevoel. Het is een houding. Liefde is een actie. Liefde is een keuze. Wanneer je belangeloos van mensen houdt, zul je diepere en meer voldoening ervaren in persoonlijke relaties.
Je gedachten zijn je beste vrienden
Je bent wat je denkt. Let dus op je gedachten, ze worden woorden. Let op je woorden, ze worden daden. Let op je daden, ze worden gewoonten. Let op je gewoontes, ze vormen je karakter. Let op je karakter, dat wordt je bestemming!
Jij maakt het verschil
Zet je talenten aan het werk. Je hebt al vaker bewezen dat jij het verschil kunt maken. Hoe kun je dat toepassen om er vandaag een rijkere en plezierige dag van te maken. Haal diep adem, voel jouw kracht, je competentie en jouw wens om nieuwe schoonheid tot leven te brengen. Wees dankbaar voor de vooruitgang die je tot nu toe al hebt gecreëerd.
Ontspan en geniet van het leven
Heb plezier! Leer om te ontspannen, los te laten en een beetje meer te genieten van het leven. Dingen zijn niet zo slecht als je gedachten je proberen wijs te maken. Echt niet. Leer van tijd tot tijd je geest tot rust te brengen. Vind vrede met jezelf. Werk aan het zuiveren van je gedachten en je zult uiteindelijk je hele leven zuiveren. Zo simpel is het…
Stop en let op
Wat vertel jij tegen jezelf? Elke dag praat je meer tegen jezelf dan enig ander persoon tegen je praat. Jij zelf hebt een enorme invloed op jouw gedachten en handelingen. De dingen die jij jezelf vertelt accepteer je en geloof je zonder twijfel. Wat zeg jij elke dag tegen jezelf? Stop en let op…
Accepteer jezelf
Precies zoals je bent. Stop met proberen dat iedereen je leuk vindt en stop met proberen iemand te zijn die je niet bent. Er is een reden waarom je bent gemaakt zoals je bent. Als we allemaal hetzelfde zouden moeten zijn, dan zouden we dat zijn. Wanneer je leert jezelf te accepteren zoals je bent, is het zeer waarschijnlijk dat je anderen tegenkomt die jou ook accepteren, precies zoals je bent.
Goede dingen zullen komen
Geloof er gewoon in. Goede dingen zullen op je pad komen. Gewoon blijven lopen.
Elke dag is een kostbare gift
Ieder moment is een zegen. Niets kan op tegen de waarde van wakker worden met een nieuwe dag die vol is met mogelijkheden. Laat je niet door problemen en ongemakken tegenhouden. Ze zijn niets vergeleken met alle goede dingen die je hebt. Hoe gaat jij jouw geluk vandaag vieren?
Dit is het leven
Het is geen repetitie. Je krijgt maar één kans om je leven te leven. Er zijn geen herkansingen. Leg je hele hart in alles wat je doet in het leven, want het is de enige keer dat je het leeft.
Leef waar je van houdt
Leef je passie. Zoek uit wat het is dat je echt wil. Voldoe aan jouw eigen normen. Vind je passie en leef je dromen. Het leven is aan jou om nu te leven. Wees waarachtig, wees jezelf.
Alles gebeurt op het juiste moment
Timing is alles. Als het zo bedoeld is, dan zal het ook gebeuren. Op het juiste moment en voor de juiste redenen.
‘Uiteindelijk vallen alle dingen op hun plaats. Tot die tijd: lach om de verwarring, leef voor de momenten in de wetenschap dat alles gebeurt met een reden’
~Albert Schweitzer
De dagen zullen voorbij gaan
Maak er goed gebruik van! Je kunt het doen als je ervoor kiest om het te doen. Kies dus nu om het te doen. Stel een doel en laat het gebeuren. Blijf doorgaan tot je het hebt bereikt. Succes is gewoon een kwestie van ervoor kiezen om het te laten gebeuren en vervolgens het beste wat je in je hebt naar boven te laten komen. Toon jezelf en de hele wereld hoe goed het leven kan zijn.
Het hart ziet wat onzichtbaar is voor het oog
Je kunt veel zien met je ogen, maar het is met je hart dat je liefde kunt ‘zien’, voelt en misschien zelfs begrijpen. Kijken met je hart is kijken naar het leven met empathie en een bereidheid om te leren en lief te hebben.
Word de waarnemer van je gedachten
Waarnemen = observeren + niet-hechten. Word een neutrale toeschouwer van je eigen leven. Word een neutrale toeschouwer van je eigen gedachten. De waarnemer binnen in je is simpelweg bewustzijn. Dat deel van jou dat zich bewust is van alles. Alleen opmerken, kijken, niet oordelen, gewoon aanwezig zijn, zijn, in het hier en nu.
Rijke gedachten creëren welvaart
Voor elke extern effect is een innerlijke oorzaak die zijn oorsprong vindt in jouw innerlijke wereld, jouw gedachten. Dit is de essentie van ‘gedachten-kracht’. Alle omstandigheden van je leven zijn een gevolg van al je overtuigingen en gedachte. Creëer een welvarende wereld met rijke gedachten!
Hier op de website vullen we deze kleine momenten dag in dag uit aan, week na week, maand na maand.
Volg ons op Facebook en Twitter om dagelijks op de hoogte te blijven.
Pssst… Hey jij! Wil jij succes? Laat mij jou alle geheimen vertellen! Het zijn er maar zeven…
Let’s connect!