Kleine Momenten
Juli
‘Create magic moments by maintaining
a grateful heart and loving thoughts’
Isa Zapata
Er wordt voor je gezorgd
Terwijl je wacht op manifestatie van jouw wensen of tot jouw pad zich ontvouwt, vraag je je misschien af: ‘En in de tussentijd’ Nou, in de tussentijd wordt er voor je gezorgd. Weet dat er voor je gezorgd wordt door het Universum. Je bent nooit alleen, geen moment. Alles gebeurt volgens de goddelijke orde en timing.
Falen is tijdelijk
De beste levenslessen worden meestal geleerd in de slechtste tijden en van de ergste fouten. Dus ja, soms zul je niet slagen en maak je fouten. Hoe sneller je dit accepteert, hoe sneller je er overheen kunt stappen en verder kunt gaan met briljant zijn.
Wees de persoon die je wil zijn
Velen van ons houden niet van wie we zijn. We voelen klein, besluiteloos of eenzaam, ongelukkig met ons leven. Wees de persoon die je wil zijn, want je ziet die persoon immers elke dag. Jij hebt de kracht om te veranderen wie je bent en hoe anderen je zien. Je hoeft niet vast te blijven zitten in oude patronen. Word de nieuwe jij!
Blijf trouw aan jezelf
De meesten van ons voelen een constante druk om te doen wat anderen willen dat we doen, doen wat we zouden moeten doen en doen wat er succesvol, goed en indrukwekkend uitziet. Trouw te blijven aan jezelf is erkennen van wie je bent, weten wat je lichaam nodig heeft, weten wat je nodig hebt om goed te gedijen en aanwezig te zijn en je niet laten verleiden te doen wat anderen willen dat je doet.
Leven je leven zoals jij wil
Heb je het gevoel alsof je door het leven slaapwandelt? Zou je meer vrijheid, meer avontuur, meer tijd, meer liefde willen hebben? Heb je een hekel aan maandagochtend? Alles wat jou vasthoudt in een leven dat je niet wil leven, is de gevangenis die jij in je gedachten hebt gecreëerd. Start nu eraan te werken om je leven ten volle te leven. Leef je leven zoals JIJ wil!
Gebruik jouw persoonlijke kracht
Je werd geboren met het vermogen om te denken, om te weten en te redeneren, te voelen en aan te voelen, en met de vastberadenheid om te handelen. Deze gaves geven kracht aan je leven en geven jou de persoonlijke kracht om je gedachten en emoties te beheersen. Laat je leven niet bepalen door externe omstandigheden. Persoonlijke kracht is de gecombineerde kracht van je intellect, jouw geest en wil, die samenwerken om vitaliteit in je leven te brengen, zelfs in moeilijke omstandigheden.
Geluk is een serie momenten
Geluk is nooit constant, en het is ook niet de bedoeling zo te zijn. Te geloven dat je een staat van geluk kan bereiken en daar voor altijd kan blijven, is als een fruitboom die gelooft dat als ze strakker vasthoudt, ze kan voorkomen dat haar vruchten op de grond vallen. Geluk is gewoon een serie momenten die komen en gaan en die zoetheid aan ons leven toevoegen. Hoe beter je dit kunt aanvaarden, hoe meer gelukkige momenten je zal hebben.
Kijk verder dan je twijfels
Kijk verder dan je twijfels en blijf zoeken naar de waarheid. Wees je bewust van je gedachten. Luister naar wat je tegen jezelf zegt en vervang negatieve gedachten door positieve. De zon altijd schijnt altijd wel ergens in je leven. Soms moet je gewoon even vergeten hoe je je voelt, jezelf eraan herinneren wat je verdient en vooruit blijven bewegen.
Kijk uit naar elke dag
Hoeveel van je leven geef je op als je bang bent voor, afkeer hebt van, spijt hebt van en niet uitkijkt naar, laten we zeggen, 50 procent van je gemiddelde dag? Op basis van logisch redeneren zou je op basis van deze schatting zeggen, je geeft de helft van je hele leven weg. En dat doe je simpelweg omdat je niet naar je leven kijkt vanuit een gezond perspectief. Stop met wachten. Je kunt grote hoeveelheden vreugde en opwinding in je leven ervaren als je gewoon het perspectief verandert van waaruit je dingen bekijkt. En je kunt dat doen door het volgen van deze eenvoudige regel: verheug je op elke dag.
De toekomst is een schone lei
Geeft niet hoe chaotisch het verleden was, de toekomst is een frisse, open, schone lei. Jij bent niet jouw oude gewoonten. Jij bent niet je oude mislukkingen. Jij bent niet hoe anderen jou ooit een keer hebben behandeld. Jij bent enkel wie je denkt dat je bent, nu op dit moment. Je bent enkel wat je doet, nu op dit moment.
Jij bent werk in uitvoering
Dat je werk in uitvoering bent, betekent niet dat je vandaag nog niet goed genoeg bent. Het betekent alleen dat je een betere toekomst wil. Dat we allemaal voor altijd werken in uitvoering mogen zijn, en dat feit vieren!
Leef bewust, niet toevallig
Laat jouw dromen groter zijn dan je angsten en je daden luider dan jouw woorden. Leef bewust, niet toevallig. Verander, verzin geen excuses. Wees gemotiveerd en laat je niet manipuleren. Werk om uit te blinken, niet om te concurreren. Kies ervoor om naar je innerlijke stem te luisteren, in plaats van naar de adviezen van de mensen om je heen. Het is jouw weg en alleen die van jou.
Doe iets
Je zult er nooit 100% zeker van zijn dat iets zal werken, maar je kunt er altijd 100% zeker van zijn dat niets doen niet werkt. Actie ondernemen die verkeerd uitpakt, is minstens tien keer productiever dan niets doen. Dus probeer het gewoon! Je hebt ofwel succes of je leert een belangrijke les. Win – Win.
Vertrouw erop dat je vooruit gaat
Je maakt vorderingen. Niet omdat je altijd de juiste keuzes hebt gemaakt, maar omdat je jouw slechte keuzes overleefd hebt, en nog steeds kleine stappen in de goede richting zet. Dus huil even als je moet en laat het los. Ga gewoon door zodra je klaar bent! Met ieder stap kom je ongetwijfeld dichter bij waar je wil zijn.
Neem die eerste stap
De belangrijkste stap voorwaarts is de eerste stap. Die eenvoudige handeling van aan de slag gaan en iets doen, zal je de impuls geven die je nodig hebt. Al snel zul je in die positieve spiraal van verandering en vooruitgang zitten.
Raak minder gehecht aan bezit
Als je ernstig gehecht bent aan materiële zaken, dan krijg je problemen wanneer dingen van je afgenomen worden of verloren raken. Uiteindelijk bezitten bezittingen jou en niet andersom. Word iemand van minimale behoeften en je zult veel meer content zijn.
Hou je hersens scherp
Leer ieder dag iets uit je hoofd. Poëzie, gezegdes of quotes zijn een goede optie. Dit houdt niet alleen je brein scherp en laat je geheugen functioneren, je hebt ook een enorme bibliotheek van citaten waarmee je elk moment voor de dag kunt komen.
Wees belachelijk onproductief
Wees volledig, volkomen, belachelijk onproductief dit weekend. Rust uit en maak plezier. Je hebt het verdiend, lieverd!
Geniet van eenvoudige dingen
Neem een minuutje om van iets simpels te genieten. Dit kan het verschil maken tussen een middelmatige dag en een prachtige dag. In onze waanzinnig drukke en overweldigende wereld is het gemakkelijk om de kleine dingen die we regelmatige doen over het hoofd te zien, terwijl die kleine dingetjes je dag juist met vreugde kunnen vullen. Geniet ‘s ochtends van je kopje koffie of thee, geniet van het lachen van je kinderen, geniet van een rustige plek om te zitten. Geniet van jouw favoriete muziek, de zonsondergang of je lievelingseten.
Leid een evenwichtig leven
Je staat onder druk om altijd maar te werken. Zorg dat je niet opbrandt. Offer je gezondheid, relaties en vrije tijd niet op. Zorg dat je tijd vindt voor andere belangrijke dingen in je leven, en vooral voor belangrijke mensen! Een gezond, evenwichtig leven is noodzakelijk als je lang wil volhouden.
Waag de sprong
Wat is voornaamste reden waarom veel mensen nooit slagen om hun doelen in het leven te bereiken? Waarschijnlijk omdat ze nooit proberen! Hoe hoger jij je doelen stelt, de enger het vooruitzicht van mislukking kan zijn. Maar dat is géén reden om het dan ook maar niet te proberen. Het doet elke dag pijn als je je jezelf geen kans geeft. Dus waag die sprong die je steeds uitstelt. Je hebt niets te verliezen en alles te winnen. Je weet maar nooit, het kan de sprong zijn die je leven verandert.
Wees realistisch optimistisch
Concentreer je op de positieve waar mogelijk, maar niet blindelings. Optimisme helpt je om kansen te zien die je zou missen als je focust op het negatieve. Maak plannen voor de toekomst en wees je bewust van de mogelijke valkuilen, maar geloof dat er een weg langs elk obstakel is. Anders draai je je misschien om lang voordat de reis is voltooid.
Leer om stil te zijn
De gemiddelde persoon besteed niet eens 30 minuten per maand aan volledige stilte en rust. Ontwikkel de vaardigheid om rustig te kunnen zitten en te genieten van de kracht van stilte, tien minuten per dag. Zwijgen is goud.
Laat je gedachten niet zweven
Laat je gedachten niet zomaar zweven als een stuk papier in de wind. Werk er hard aan om gefocust te blijven. Ben je aan het werk, denk dan aan niets anders. Ben je aan het wandelen, concentreer je en tel je stappen. Dit is niet gemakkelijk, maar je geest zal snel begrijpen dat jij de teugels in handen hebt en niet andersom.
Praat minder
God gaf ons twee oren en één mond. Gebruik de 60/40 Regel: luister 60% van de tijd en praat maar 40%. Hiervan leer je veel wijsheid want van iedereen die je ontmoet, in elk moment van de dag is er iets te leren. En voordat je spreekt: T.H.I.N.K. Is wat je gaat zeggen True [waar], Helpful [behulpzaam], Inspiring [inspirerend], Necessary [nodig] of Kind [aardig]?
Onze hoogste kracht is liefde
Onze hoogste kracht is liefde en we hebben er allemaal een onbeperkte hoeveelheid van. Hoeveel liefde geef jij anderen op een dag? We hebben zoveel liefde te geven, en hoe meer we geven, hoe meer we ontvangen.
Verandering is een kans
Niets is constanter dan verandering. Het gebeurt overal om ons heen, elke dag, de hele tijd. Maar waarom zijn zoveel mensen dan bang voor verandering? Omdat we ons comfortabel voelen in de manier waarop we dingen doen. Als er veranderingen op je pad komen, houd dan een open geest en zoek naar manieren om het beste uit de situatie te halen. Het geheim van verandering is te focussen op de kansen van een nieuwe weg en niet het comfort van het gebaande pad.
Leer de kracht van ademhaling
Leer de kracht van ademhaling en de relatie met jouw energiebron. De geest is nauw verbonden met je ademhaling. Wanneer je geest onrustig is, word je ademhaling snel en oppervlakkig. Als je ontspannen en geconcentreerd bent, is je ademhaling is diep en kalm. Door het beoefenen van diepe buikademhaling, krijg je een rustige, serene houding waarmee je koel blijft in de heetste omstandigheden. Goed ademen is goed leven.
Vergeving is een deugd
Vergeving is een deugd die weinig mensen ontwikkelen, maar is o zo belangrijk voor het behoud van een vreedzame geest. Vergeef, vooral in die situaties waarin het moeilijk is. Door jouw vergevings-’spieren’ regelmatige te gebruiken zullen die kleine ongerechtigheden en opmerkingen je serene mind niet meer raken.
Maak je kopje leeg
In een volle kop kan niets in. Datzelfde geldt voor iemand die gelooft dat z/hij niets meer kan leren. Die blijft steken en zal niet meer stijgen naar hogere niveaus. Wees iemand die in elke gelegenheid als een kans ziet om te leren. Zelfs leraren hebben leraren.
Blijf een beetje afstandelijk
Laat niet iedereen alles van je weten. Houd het een beetje mystiek.
Hier op de website vullen we deze kleine momenten dag in dag uit aan, week na week, maand na maand.
Volg ons op Facebook en Twitter om dagelijks op de hoogte te blijven.
Pssst… Hey jij! Wil jij succes? Laat mij jou alle geheimen vertellen! Het zijn er maar zeven…
Let’s connect!