Vanochtend werd ik om 5.00 uur wakker, mijn maag in een knoop en bezorgd. Deadlines die naderbij sluipen, telefoongesprekken te voeren, rekeningen te betalen, eten dat zijn weg naar onze koelkast moet vinden en de was die op magische wijze gedaan moet worden…
read more![7 Monsters Verslaan! [Je kunt het...]](http://www.seven2success.com/wp-content/uploads/2014/06/Dragon-39250_73x73.jpg)
Je zult misschien denken ‘Waarom moet ik zeven monsters verslaan? Meestal vind ik hier toch positieve tips of manieren waar ik onmiddellijk iets aan heb?’ Juist daarom gaan we het vandaag over die zeven monsters hebben…
read more
Luisteren is de basis. Je zou denken dat luisteren niet echt iets is dat je moet leren. Maar elke moeder herinnert zich vast wel de standaard grap van de verpleegkundige die de eerste gehoortest bij haar baby deed: ‘Nou, de baby kan horen, maar dat wil nog niet zeggen dat hij/zij zal luisteren…
read more
Sinds het begin van dit blog in januari 2013 is er veel geschreven over positief denken. Al jaren hebben de zelfhulp-goeroes allemaal dezelfde eenvoudige mantra verkondigd: ‘Als jij je leven wil verbeteren, verander dan jouw manier van denken’…
read more
Een goede ademhaling vermindert stress, verbetert je humeur, en helpt je energiek te voelen. Het mooie ervan: ze zijn eenvoudig en gemakkelijk, ksoten bijna geen tijd, je hebt er niets voor nodig en ze kunnen overal worden gedaan. De voordelen op lange termijn zijn rust en ontspanning, van lichaam én geest…
read more
Je weet wat de 15:00 uur dip is. Je gaat de hele dag als een speer, of je nu thuis werkt of in een kantooromgeving. De namiddag nadert en je hebt nog alle energie die je nodig hebt en dan, plotseling en zonder waarschuwing, kom je niet meer vooruit…
read more
Vrijwel iedereen heeft ooit wel eens de negatieve gevolgen van een slechte nachtrust ervaren. Te weinig slaap is gewoon écht niet leuk. Slaap is van vitaal belang en een goede nachtrust helpt je lichaam om zich op te laden met nieuwe energie en zichzelf te genezen, terwijl jij met jouw gedachten in dromenland bent.
read more
Let’s connect!